宝田流表情筋トレーニング

たるみが消える顔筋リフト

本当に６２歳？！　歯科医の経験から生み出された、たるみ・ほうれい線を消す、本当に効果のある、宝田流表情筋トレーニングとは？！

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カテゴリ: 暮らし・健康・子育て
本のタイトル: たるみが消える顔筋リフト
著者名: 著：宝田恭子
刊行年月（奥付）: 2018年11月29日
発行者: 講談社
ISBN: 978-4-06-513739-0
定価: 1,320円（税10%込）
詳細情報: 著者の宝田恭子氏は、歯科医師の経験を活かし、顔の筋肉の構造を知り尽くした上で効果のある表情筋トレーニングを提唱しています。これを患者さんに試したところ、その即効性に誰もが驚愕しました。本書では、表情筋のイラストとともにトレーニングのやり方を解説。「きれいは自分の手でつくれる」がモットーの著者、自宅で気軽に若見え効果のあるこの表情筋トレーニングに挑戦してみませんか？

◆テレビ出演多数！　見た目年齢マイナス10歳・歯科医師の表情筋トレーニング！
著者の宝田恭子氏は、歯科医師の経験を活かし、顔の筋肉の構造を知り尽くした上で効果のある表情筋トレーニングを提唱しています。
これを患者さんに試したところ、その即効性に誰もが驚愕しました。次回必ず患者さんから、「もう一度あのマッサージの仕方を確認させて」と言われるほどです。
その効果の秘訣は、それぞれの患者さんの骨と表情筋の位置をとらえて、マッサージしているところにあります。

そのため、本書では、表情筋のイラストとともにトレーニングのやり方を解説、さらに映像でも確認できるようにしてあります。

「きれいは自分の手でつくれる」がモットーの著者、自宅で気軽に若見え効果のあるこの表情筋トレーニングに挑戦してみませんか？

第1章　たるみが消える顔筋リフト　宝田流表情筋トレーニングのやり方
　
第2章　さらに効果を上げるトレーニング

第3章　たった５分のトレーニングで驚きの効果！
　　　　　
第4章　どうして顔はたるむの？

第5章　若見え効果物質　オステオカルシンとは？

第6章　毎日を頑張っている皆さんへ

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